Judit Essentials info@juditessentials.hu +36 20 9 576561

Hormonegyensúly – Kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai e-book

11,99

Hormonegyensúly – Kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai e-book

Egy kompakt, egyszerűen átlátható e-book, hogy tudd milyen tápanyagokat kell kerülnöd, és mik azok, amikre a legnagyobb szüksége van a szervezetednek a hormonegyensúlyod eléréséhez. 26 db receptet és egy 2 hetes menü inspirációt is találsz az ebookban.

Ha részt veszel Hormonkontroll Programomban, akkor nem szükséges megvenned azonnal ebookot, mert a program keretein belül megajándékozlak egy kuponnal, mellyel kedvezményes áron tudod megvásárolni!

 

Kategóriák: ,

Leírás

Hormonegyensúly – Kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai

Ahhoz, hogy hormonháztartásunk visszakerüljön a régi egyensúlyába elengedhetetlen, hogy változtassunk táplálkozási szokásainkon. De nem 1 hónapra, hanem alapjaiban kell megváltoztatunk ezt, életre szólóan. Így ezt ne úgy képzeld el, mint egy diétát, amiben éhezned kell. Egyszerűen csak meg kell ismerned, melyek azok az alapanyagok, melyekre sem a szervezetednek sem pedig a hormonháztartásodnak nincsen szüksége. Ha ezeket az alapokat megtanulod, egyszerűen fog menni az életmódváltás.

Ebben az e-book-ban megismerheted azokat az alapanyagokat, amiket kerülnöd kell, és azokat is amelyekre a legnagyobb szüksége van a szervezetednek.

A könyv második felében pedig 26 db receptet osztok meg veled, benne reggeli, ebéd, vacsora és desszert ötletekkel. A receptek alapján pedig egy 2 hetes menü inspirációt is találsz.

Ne feledd, az egészséged akkor lesz rendben, ha eldöntötted azt, hogy változtatni akarsz és cselekszel is! A változás csak rajtad múlik!