Basic csomag

Leírás

Basic csomag

A bacis csomag a hormonkontroll 2 hónapos program része, mely február 10-én kezdődik és április 10-én fejeződik be.

A program részleteiről IDE KATTINTVA tudsz bővebben olvasni.

Mit kapsz a program alatt:

1.Hónap:

Alapismeretek

• Női szervezet felépítése
• Hormonok harmóniája
• Hormonegyensúly felborulása

Betegségek háttere

• Menstruációs fájdalom
• Rendszertelen ciklus
• Tüszőrepedés elmaradása
• Endometriózis
• PCOS, inzulinrezisztencia
• Meddőség és vetélés

Stressz hatása a szervezetünkre

• Stressz formái és hatásai
• Mellékvesék szerepe
• Pajzsmirigy-működési zavarok
• Magas prolaktinszint

2. Hónap:

Egyensúly helyreállítása

• Életmódváltás egyszerűen – alappillérek melyeket követnünk kell!
• Méregtelenítés fontossága
• Bélrendszer regenerálása
• Antiösztrogén táplálkozás
• Mit fogyasszunk és mit kerüljünk.

Táplálékkiegészítők jelentősége

• Milyen táplálékkiegészítőekre lehet szükségünk és miért?
• Speciális kiegészítők a különböző betegségekben

Stressz enyhítése 

• Légzéstechnika
• Aroma Reset technika ismertetése
• Sport jelentősége

Basic csomag tartalma: 

• Zárt Facebook csoport
• Kérdőív alapján egyénileg összeállított tanácsadás (teljes wellness terv 3 hónapra), melyet emailben küldök neked
• Stressz enyhítse – Aroma Reset technika ismertetése